கழுத்தில் வீக்கம் வலி

கழுத்தில் வீக்கம் வலி

கழுத்தில் வீக்கம் வலி 

தினந்தோறும்  வாழைக்காய் (சிறியது 1) எடுத்து நன்றாக கழுவி மேல்தோலை மெலிதாக சீவி பொடியாக நறுக்கி 5 நிமிடம் வெதுவெதப்பான நீரில் போட்டு எடுத்து அதனை பாத்திரத்தில் போட்டு  எலுமிச்சம் பழம் சாறு(1) ,மிளகுத் தூள் சிறிதளவு , இந்துப்பு சேர்த்து நன்றாக கலக்கி  வைத்துக்கொண்டு கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சாப்பிட்டு வரவும்.

தினமும் மதிய உணவில் வாழைப்பூ நீராவியில் வேகவைத்து பொறியலாக அதிகம் எடுத்துக்கொள்ளவும்.

சிறிதளவு புளியை எடுத து கரைத்து கரைசலை வடிகட்டி அதனுடன் சிறிதளவு கல் உப்பு , மஞ்சள் தூள் , வெள்ளைச் சர்க்கரை ஆகியவற்றைச் சேர்த்து கலக்கி சூடுபடுத்தி பசையாக்கி அதனை வலி அல்லது வீக்கம் உள்ள பகுதியில் பற்றாக போட்டு வரவும்.